可穿戴设备近两年来发展迅猛，而小米则是可穿戴市场中的代表之一，据IDC数据显示，2019年小米已经成为全球第二大、国内第一大智能可穿戴品牌。今天，小米正式推出了新一代的小米手环5，小米手环5带来了怎样的体验呢?一起来看今天的评测内容。

外观

在外观方面，熟悉小米手环4的用户或许会觉得小米手环5的改变并不是很大，不过当我们点亮屏幕之后就会发现，小米手环5的屏幕尺寸要比小米手环4更大一些，升级到了1.1英寸，更大的屏幕也会带来更多的显示信息。

对于智能手环来说，或许目前1.1英寸的屏幕已经接近极限，毕竟如果需要更大的屏幕，那么就可以直接选择智能手表了。

针对户外运动的需求，小米手环5的屏幕亮度达到了450nit，即使是在户外也能够清晰的看到屏幕上的内容，便于我们在户外运动时查看手环上的信息。

我们可以通过滑动来操作小米手环5，在屏幕下方还有一个Home键，可以一键返回到主界面。

小米手环5采用了亲肤材质的TPU腕带，通过了环保认证，佩戴更安全。针对不同的人群，小米手环5拥有8种配色的腕带，包括石墨黑、深空蓝、藕荷粉、动感橙、古铜紫、活力黄、淡绿色、深青色，满足不同用户的需求。

小米手环5也调整了充电的方式，以前的小米手环都需要把主体取下才能充电，而小米手环5则是采用了磁吸式的充电器，无需拆卸手环，可以直接为手环充电，这样的好处就是避免了频繁拆卸手环后造成的腕带变松。

运动

小米手环5内置了高精度的六轴运动传感器，支持5ATM级别的防水，共支持11种的运动模式，包括游泳、户外跑、室内跑、健走、锻炼、骑行、划船机、瑜伽、跳绳、椭圆机、室内骑行，基本涵盖了目前大众用户的运动方式。

针对不同的运动模式，小米手环5可以记录心率、运动轨迹、卡路里消耗等信息，让我们对自身的运动状态有更多的了解，避免出现运动过度造成的损伤。

小米手环5搭载了高性能的PPG生活传感器，并且针对心率监测的算法进行了优化，使数据更加精准，根据官方公布的信息显示，小米手环5的睡眠监测精度提升40%，心率监测不规则运动精准度最高提升50%。

在心率监测方面，小米手环5 NFC版本采用了红外监测的方式，在24小时心率监测功能开启后，夜间使用时不会受到绿光的干扰。

小米手环5还加入了压力监测功能，通过算法测试出压力数值，让用户了解自己的压力情况，如果压力过大，可以适当的放松，调整一下身体状态，以便更好的迎接工作和生活上的挑战。

睡眠监测方面，小米手环5加入了零星小睡模式，可以记录午休的睡眠数据。同时支持REM快速动眼期的监测，根据睡眠期间的心率变异性、呼吸信息的变化规律作为参考，提供分析数据，让用户了解自身的睡眠情况。

小米手环5首次引入了PAI值，将心率数值通过算法转化为更有意义的PAI值，可以让你更直观的掌控身体状态。据研究证明，PAI值超过100可以保证身体的良好状态，更具参考意义。

最后，小米手环5还针对女性用户贴心的加入了生理期预测功能，通过手环震动的方式进行提醒。

功能

小米手环5拥有丰富的表盘，并且支持动态显示功能，我们可以在小米运动APP中的表盘商城中下载。

小米手环5加入了小爱同学，在手环上配备了麦克风，可以通过语音的方式控制手环，比如在运动时，我们可以通过语音来操作手环播放音乐、测试心率等，不用停下步伐用手操作，更加的方便。

此外，如果你使用的是小米的智能门锁，那么还可以将小米手环5设置为钥匙，只要你带着手环接近门锁，就可以自动开锁，更便捷。同时小米手环5还可以作为小米笔记本的解锁设备，安全可靠。

小米手环5 NFC版本还可以作为门卡以及公交卡使用，外出可以更轻松。

当与设备配对之后，还可以把小米手环5作为手机拍照的蓝牙快门使用，通过手环就可以完成拍照。

小米手环5官方公布的续航时间为14天，如果将小米手环5的全部功能开启，续航时间会有所下降，不过综合来看，小米手环5的续航能力将会与小米手环4保持一致。

总结

小米手环5在功能方面进一步加强，除了完善运动模式外，也加入了遥控拍照等新功能，再加上此前就已经支持的AIoT互联，小米手环5不但是一款运动手环，同时在生活中也能为我们带来便利。

全面的运动支持、长效的续航能力以及精准的数据监测，小米手环5堪称是手环中的“水桶机”，如果你准备选购一款手环产品，那么小米手环5是一个不错的选择。